Врач посоветовал изменить несколько вещей в вашем привычном образе жизни.

Стоматолог Дмитрий Дедков рассказал, как сократить ваши расходы на посещение стоматологического кабинета. Этим он поделился в ходе беседы с сайтом «Медикфорум».

Первое, что предлагает специалист — изменить свой образ жизни. В свою ежедневную рутину он советует добавить элементарные правила личной гигиены: чистка зубов дважды в день, использование ирригатора, применение для чистки зубов щеток с мягкой щетиной, а также использование зубной нити.

Во-вторых, он рекомендует контролировать состояние вашей ротовой полости, особенно, если вы предрасположены к различным заболеваниям зубов. Чтобы избежать дальнейших проблем, врач предлагает исправить прикус, удалить лишние зубы мудрости — так они не будут давить на остальной зубной ряд. Раз в полгода нужно проверяться у стоматолога.

«Посещайте гигиениста! Он будет держать вас в курсе состояния зубочелюстной системы и обучит правильной личной гигиене. Если у вас есть дети — контролируйте их чем дольше, тем лучше», — настоятельно посоветовал Дедков.

И, в-третьих, чтобы сохранить свои зубы здоровыми, врач советует употреблять больше твердой пищи и меньше сладкой перед сном.

Ранее News-week.ru рассказывал, почему в удалении зубов мудрости у детей виноваты их матери.

Оставить комментарий